炭酸水

我が家は1年を通して炭酸水を飲んでます。特に夏は昼1本と夜2本飲むくらいです。


これでビールを飲む量が減ったのと、暴飲暴食も減りました。


あと、歯磨きした後などに寝る前に飲んだりもします。


ホントは、酸性だから歯には良くないのかもしれないけど、寝る前のビールとかは虫歯になるリスクあるから炭酸水ってホント便利なんだよね。